為什麼衣服永遠搭不起來?其實你只差這一步
2026 Feb 17 學員客戶 形象顧問
為什麼衣服永遠搭不起來?其實你只差這一步
最近有一位讓我印象深刻的學員 JJ,他是一位健身教練與兩個男娃的爸爸。
特別從台南凌晨北上,只為了學穿搭並將所學的相關知識,應用在健身房的裝潢美感上。
JJ擔心來不及完成專案服務中的課程與陪購,特別在課程當天多留一晚,只為了讓每個階段的學習都能盡善盡美。
JJ的太太說:「你的衣服都一成不變,幹嘛還要花錢上穿搭課?」並附帶「再把兒子都扔我一個人顧,我就宰了你!」
我順勢回應:我也蠻好奇為什麼你想上這門課?
JJ:我本來就熱愛學習,加上很困擾每次的衣服搭起來都有一種說不上來的怪!太太幫我挑了幾款單品,不知道為什麼還是怪!
「A+B+C」永遠搭不起來
JJ 拎了行李箱,把平常會穿的衣服都帶過來。
當我們一件一件審視並配成套後,很快就浮現問題的癥結點:
• 有些是工裝風
• 運動休閒風居多
• 襯衫款式偏正式感
每一件單看都不錯,但風格差異太大,顏色、剪裁與材質都無法互相銜接。
多數人往往只買當下喜歡的A上衣、B下身、C外搭,卻忽略「整體風格整合」的概念。
結果就是:
衣服很多 >> 卻怎麼搭都怪怪的 >> 最後只能躺在衣櫃裡被打入冷宮
為什麼會看起來怪?關鍵在「色調協調」!
好比台灣女生普遍喜歡偏白皙的妝感,但每到秋冬季節,服飾店的衣服總充滿大地色、暖色系的款式。
當彩妝色調、服裝顏色,甚至臉部與頸部的膚色不一致,整體就會產生一種說不上來的違和感。
對男生來說,毫無頭緒,不知道該怎麼搭?沒人幫忙改造?怎麼配才好看?其實只要全身服飾的配色和諧,個人的衣品質感便會提升許多。
直男穿搭其實很簡單:主角永遠是你的臉
對很多直男來說,只要掌握核心關鍵,其實不用學很多技巧就能穿出衣品。
我跟 JJ 說:主角永遠是臉
我們的五官特質,決定了適合的風格輪廓。
只要掌握:
• 所有穿搭都是為了襯托,為這個主角加分
• A+B+C不同單品卻都朝同一個方向選擇
整體就會自然立體、乾淨、有存在感。
這對多數男生來說,是最好應用的穿搭邏輯。
JJ 的型男養成「日」記
文章首頁的封面照,即是JJ的Before/After穿搭照。
平常的JJ多以舒適休閒的服裝款式居多。
在挑選衣服時,JJ 非常尊重太太的想法,每套都拍照傳給太太確認。
太太理想中的穿著風格,是韓系歐巴感。
但現實是:
JJ 習慣合身剪裁VS.韓系服裝偏寬鬆輪廓(見褲子版型差異)

由於JJ屬斜肩,如果又穿上寬鬆的款式,容易讓身形顯矮小。
直接將JJ 的穿衣習慣大轉向,很可能只是短期新鮮感,幾次後這些衣服又再度躺進衣櫃。
所以我們先從他習慣、喜歡且會常穿的合身版型開始,再慢慢加入較寬鬆的元素,讓風格變化是可以被日常接受的,而不是硬改。
這種「循序漸進」其實很重要。

遇過男生本身很有想法,反而會和伴侶說好不要干涉彼此怎麼穿。
但台灣的多數直男沒想法,服裝都交給另一半說了算。
有些伴侶會把自己嚮往的理想風格(如:夢幻的歐巴形象)套在另一半身上,有時成功變型男,但如果剛好不是對方能駕馭的風格,再好看的衣服也很難有第二次出場的機會。
如何讓風格轉變是「可持續的」,而不是一次性的。這也是我在為男性客戶進行形象改造時很重視的部分。
過程中,JJ分享到,他有許多南科的工程師客戶。
他觀察到,新人剛入職時普遍穿格紋襯衫,因為想呈現正式、有條理的第一印象;但時間久了,大家慢慢熟悉環境後,就會轉向更舒適的休閒穿著。
這其實反映出...服裝不只是喜好,也是情境與身份的語言。
我們會隨著人生階段,慢慢找到屬於自己的平衡。
同樣地,對於主要穿運動服裝教課的JJ來說,他不需要格紋襯衫來彰顯井然有序的特質,但日常生活的服裝怎麼選擇卻往往是很好展現個人品味的機會。
穿搭不只是要變帥,更要開始理解自己
JJ 曾說過,他上過很多課,但好像沒有真正應用過。
但在課程與陪購過程中,我發現:
• 他問的問題很深入
• 很願意思考背後的邏輯
• 也開始思考如何和伴侶的風格互相搭配
這些,才能幫助自己從日常生活中開始做改變。
我想到曾經有一對夫妻客戶,上完色彩課後,連買漱口杯都開始思考浴室的整體配色。
當「美感」被內化後,它會慢慢延伸進生活中的每一個細節。
我很期待有一天,JJ 會成為台南健身教練圈少見的質感型男。
不是因為衣服變多,而是:
• 他知道如何選擇
• 理解自己與太太的風格相異之處
• 也將美感融入到生活中並影響身邊的人
真正的風格,從來不是追流行,而是你終於知道,什麼樣子最像自己。
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